¿Terapia holística qué es? Beneficios de la terapia holística
Se habla de la terapia holística como una alternativa que busca la sanación ante diversos padecimientos de forma natural, sin el uso de la medicina convencional. En este sentido, el enfoque del tratamiento se basa en la atención hacia el cuerpo, mente y espíritu, en el cual, por medio del tratamiento, el paciente experimenta un acercamiento consigo mismo. En este método se han encontrado diversos beneficios positivos, especialmente en el tratamiento de las adicciones.
Es así como esta terapia busca identificar y restaurar el área que falla en el individuo y causa un malestar significativo en él, se puede ver afectado el estado de ánimo, el insomnio e incluso se desarrollan dolores físicos. Para lograr estos objetivos se utilizan diversas alternativas como el mindfulness, yoga, aromaterapia, acupuntura y otras.
Terapia de psicología holística
En el caso de la terapia psicológica holista, se habla de una terapia alternativa o una modalidad de la psicología, la cual se fundamenta bajo la integración del cuerpo, mente y espíritu, los cuales se encuentran integrados. El terapeuta holístico pretende comprender la variedad de niveles emocionales, físicos, mentales y energéticos para determinar en qué circunstancias se encuentran los individuos y mejorar su bienestar. El objetivo principal del psicólogo holístico es tener una visión personalizada de cada individuo y adaptar el tratamiento para satisfacer sus necesidades y alcanzar el bienestar.
Dentro del enfoque holístico, es primordial que el terapeuta conozca a su paciente y que se establezca un vínculo de confianza, seguido de la asignación de las actividades terapéuticas, físicas y espirituales, acorde a las necesidades del mismo. Hay que destacar que el proceso de conocimiento y autodescubrimiento no tiene un fin, es un proceso continuo en el trayecto de vida del individuo.
Dentro de la psicología holística, las técnicas utilizadas son: la terapia cognitiva conductual, la terapia gestalt y la terapia experiencial.
Beneficios de la terapia holística
La psicología y medicina holística ha sido impulsada por la diversidad de beneficios que se consiguen en todas las áreas de la vida del individuo. Los beneficios para la salud que se presentan son: Se realiza un análisis con mayor profundidad y una evaluación para el cambio emocional, se expone una integración de mente, cuerpo y espíritu, lo que conlleva una mejora de la salud física general, trabaja en la dimensión consciente e inconsciente, se fomenta y fortalece el crecimiento personal, promueve la brusquedad de identidad de la persona, aumenta la práctica de la actividad espiritual, fomenta la autonomía y la capacidad de tomar decisiones, cultiva el amor propio, la inteligencia emocional, ayuda en el manejo del estrés y el insomnio.
¿En qué consisten los tipos de terapias holísticas en adicciones?
En el caso de los síntomas y tratamiento de la adicción desde un enfoque holístico, se observa al individuo como un todo, es decir, mente, cuerpo y alma. Por lo tanto, se entiende que las adicciones no son solo una dependencia física, sino que, se encuentran inmersos aspectos psicológicos, emocionales y espirituales. El enfoque del tratamiento holístico para las adicciones plantea una recuperación completa que involucre terapias alternativas, complementarias y el tratamiento médico convencional.
La terapia holística trata de dar énfasis en los problemas específicos del paciente, con la finalidad de conseguir un estado de sobriedad estable, para ello, se abordan las áreas físicas, emocionales y psicológicas que se encuentran relacionadas, para conseguir un funcionamiento óptimo en cada una de ellas, resolver el problema de origen e iniciar una rehabilitación efectiva, asegurando una recuperación total.
Rehabilitación holística
Dentro de la medicina holística, la terapia busca que el paciente se capacite en aprender cuál es la raíz de su adicción, para optar por un cambio de estilo de vida positivo. Para realizar los diagnósticos sé el historial médico de la persona, donde se refleja la salud física y psicología actual, así como se obtiene el diagnóstico médico convencional.
Desde la perspectiva psicológica, el tratamiento de la adicción se aborda desde los factores subyacentes como el trauma, diagnósticos de salud mental previos y escasos mecanismos de afrontamiento, que dan lugar a una adicción, en la misma se incorporan técnicas cognitivas conductuales, terapia dialéctica conductual y la entrevista motivacional.
Para el abordaje de la salud física, se reconoce la importancia del proceso de desintoxicación y la curación física, se implementan intervenciones médicas, apoyo nutricional, incorporación de actividades físicas, para restablecer el equilibrio y el bienestar del cuerpo.
Ahora bien, desde la perspectiva espiritual, se reconoce la importancia de la identificación del propósito de vida y el significado del mismo para el paciente, se introducen prácticas como la meditación, la atención plena, el yoga, la exploración de las experiencias y el sistema de valores, estas técnicas respaldan el propósito de la recuperación del paciente.
Beneficios de la medicina holística en el tratamiento de adicciones
Entre los principales beneficios de la terapia holística aplicada a las adicciones que permite la recuperación no solo del ambiente físico, sino que aborda los aspectos mentales e incluso ambientales que suelen ser un factor de riesgo para las recaídas. Asimismo, permite el entendimiento en profundidad de las creencias del sujeto, así como identificar y tratar otros trastornos de salud mental que pueden haber sido el detonante de la adicción en primer lugar. Por otro lado, fomentan la integración de estilos de vida saludable, presentan motivación al cambio y reconexión con los placeres de la vida sin adicciones. La terapia holística es un tratamiento que protege la integridad y la individualidad de cada paciente, ajustando los tratamientos a ellos y fortaleciendo aquellos aspectos saludables inherentes del ser humano.
Monte Fénix se une la medicina holística
En Monte Fénix, somos un centro de tratamiento con diversos años de experiencia, en los cuales, hemos establecido un tratamiento que se basa en la recuperación holística de nuestros pacientes. A lo largo de nuestras décadas de experiencia, hemos logrado experiencia los beneficios de la recuperación holística que se le implementa a nuestros pacientes. Por lo tanto, nos encontramos en la responsabilidad activa de continuar fortaleciendo nuestras estrategias de tratamiento, basada en la individualidad, mente, cuerpo y alma de nuestros clientes. Te invitamos a visitar nuestra página web o visitarnos en nuestras instalaciones para solicitar información sobre nuestro programa de tratamiento.